takebのリッチマンブログ

素敵なライフスタイルを極めようと日々進化中です。

健康

うんちのお話し

朝からすみません・・・ 「うんち」のお話しです。 みんなうんち (かがくのとも絵本) 作者: 五味太郎 出版社/メーカー: 福音館書店 発売日: 1981/02/02 メディア: 大型本 購入: 4人 クリック: 31回 この商品を含むブログ (63件) を見る 日本一楽しい漢字ドリ…

眠りの話

今日の話題は眠りのお話です。 -眠りが浅くなったら、昼間にほどよく体と頭を使おう- 年齢とともに、睡眠の質は落ちていきます。 まず眠りが浅くなり、次に朝早く目が覚めるようになり、 やがて、夜中に何度も目が覚めてしまうようになってしまいます。 こ…

入浴の効能

今日は、温泉のお話を少々ね! 日本は世界でも有数の温泉大国です。 全国に3万もの温泉があり、 温泉地も3,000カ所を下りません。 中には秋田県の玉川温泉のようにガンに効くと いわれる温泉もあって、 私たち日本人は病気を治すために、あるいは明日への 英…