人生を100とすると 楽しいことが64 悲しいことが36 合わせて100！

今日の話題は、

数字に置き換えてという

メンタルイメージのお話

心喜ぶ、生き方のヒント: ?様々なしがらみから解放されたいあなたへ? トータルメンタルプロデューサーが語る生き方シリーズ

気持ちが落ち着くと、

いつでも誰とでも何度でも

コミュニケーションが

できます。

自分の気持ちを客観視するのに、感情を数字に

置き換えるだけで
随分と整えやすくなりますよ。

例えば、

気分が良ければ、7か8

元気がでない時は、3か4

イライラな時は、2

それから深呼吸して、

自分確認。

今の色々な事も思い出に

変わる。

気持ちを切り替えて
前に進むと、

自分のまわりには、

支えてくれる人、
考えてくれる人が

沢山いることに気づくと

思います。

速効！１日１分で身につく！自分の能力を引き出すメンタル強化術

そして、ここで

面白い数字のたとえ話を

ひとつ！ 

人は「ハッハッハッ」と、

笑います。

8×8＝64

人は「シクシク」
泣きます。

4×9＝36

人生を100とすると

楽しいことが64

悲しいことが36

合わせて100。