はじめは小さなものでも、疲れを放っておくと、 やがては老いに繋がります。 老いていくことは男女とも同じですが、 とくに女性は男性と違い、 それはある日突然「ガクン」と やってくるようです。江戸時代の儒教学者の貝原益軒さんが 書いた「養生訓」の中…