毎日熱い日が続きますね。 こんな暑い夏は、 水分補給が欠かせませんね。 人体のおよそ60%は水分です。 体重70kgの人なら2リットルのペットボトル21本分にあたります。 人体の水分のうち3分の2は細胞の中に あります。 残りは細胞外液として血液や 脳脊髄液…